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★夏の特別レベルアップレッスン 1日目★

さぁ、始まりました!夏の特別レベルアップレッスン!ヽ(*´∀`)ノ

一日目の特別レベルアップレッスンはこの私【BENY】です!

ストレッチが終わったあとに7月16日に行われたイベントの感想を生徒達に言いました!

生徒達はまだまだ【つま先】で立つことが苦手なようです!

実はダンス歴が長い人は【つま先】で踊ることが多いんです!

【つま先】で踊ることによって無駄な動きを抑えることができます(^O^)

【つま先】で立つのをキープしたまま、左右に体重移動をする練習をしました!

次は生徒達の【体幹】を鍛えました!生徒達にもダンスの【体幹】はどれだけ重要かを教えました!

まず生徒さん達がどれくらい【体幹】が強いか試してみました!

こちらの【体幹トレーニング】も生徒さん達は苦手のようです!( ;▽;)

こちらのトレーニングもみっちり生徒さん達に叩き込ましたs(・`ヘ´・;)ゞ

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